Zajęcia odbywają sie dwa razy w tygodniu:

poniedziałek: 16.00 – 17.30 - grupa młodsza; 17.30 – 19.00 - grupa starsza - sala widowiskowa

środa: 16.00 – 17.30 - grupa młodsza; 17.30 – 19.00 - grupa starsza - sala widowiskowa

Zespół działa pod kierunkiem instruktor Ewy Bernatowicz.Na zajęcia uczęszcza 50 dzieci i młodzieży w wieku 6-16 lat.

ZPiTL "Dzieci Podlasia" powstał w 1983 roku przy Spółdzielni Mieszkaniowej w Międzyrzecu Podlaskim. Od 1991 roku Zespół przeniósł swoją siedzibę do MOK.

"Dzieci Podlasia" na stałe wpisały się do historii Międzyrzeca, są jego wizytówką uświetniając swoimi występami wszelkie uroczystości organizowane w mieście.

Zespół występuje w pięknych strojach podlaskich, lubelskich, łowickich, krakowskich, rzeszowskich, mołdawskich, Beskidu Śląskiego oraz kontuszach szlacheckich. Dorobił się także wspaniałego repertuaru - są to m.in.: polonez, mazur, kujawiak, krakowiak, wiązanka tańców lubelskich, tańce podhalańskie, zabawy dziecięce na Podlasiu, tańce śląskie, beskidzkie, rzeszowskie, mołdawskie i wiele innych.

Do najważniejszych wydarzeń artystycznych Zespołu należą: udział w festiwalach i przeglądach m.in.: w Olsztynie, Zielonej Górze, Białej Podlaskiej, Kielcach, Częstochowie, Radomiu, Stalowej Woli, łodzi, Krakowie, Chełmie, Włodawie, Lubartowie, z których to "Dzieci Podlasia" zawsze wracały nagrodzone np.: Grand Prix na Festiwalu Folkloru w Świnoujściu, czy udział w II Międzynarodowym Festiwalu Folklorystycznym "Eurofolk 2006" w Malborku.

Zespół wielokrotnie koncertował poza granicami kraju m.in.: w Belgii, Niemczech, Francji, na Białorusi, Ukrainie, Litwie, a ostatnio w Serbii i Chorwacji.